카드뉴스 풍수해 재난 스트레스 관리방법
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작성자 센터관리자 작성일 25-07-17 17:02 조회 4회본문
???? 갑작스런 풍수해, 그 속에서 우리의 몸과 마음은 모두 긴장하게 됩니다.
혹시 지금도 불안하거나, 쉽게 잠이 들지 않으시진 않나요? ????️
이번 카드뉴스에서는
✅ 풍수해란 무엇인지?
✅재난 속에서 나타날 수 있는 스트레스 반응
✅ 스트레스를 완화할 수 있는 실천 방법
✅ 일상 회복을 위한 작은 팁들을 담았습니다.
???? 나를 돌보는 방법, 지금 바로 시작해보세요.
???? “당신의 마음도 함께 살피겠습니다.”
???? 도움이 필요하다면 언제든지 연락 주세요.
???? 동남구정신건강복지센터 041-521-5011~4
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